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今年夏天要去哪兒度假？一片片金黃色花海瀰漫整片東部山坡谷間，從花蓮富里六十石山、玉里的赤科山到台東太麻里金針山，金針花季為東部灑下專屬夏季的金黃花布，也是國內不可錯過的旅遊景點之一；但光看金針花海還不夠，跟著旅遊達人玩出隱藏版路線更吸睛，還有機會再得到包辦食、住、行的實用好禮。

慢活花東旅行路線是許多人的度假首選，而養生農村行程也成另一種風潮；今年花東農遊再進階，農委會今(11)日推出以中醫理論的春、夏、長夏、秋、冬等五季節並對應當地的養生食材的旅遊路線，讓民眾到花東享受健康養生慢活農遊，品味當季食材、與風土共釀的溫暖人情。

品嚐金針花風味餐、體驗在地口味小米粥、或是獨特的泥火山豆腐、南瓜料理等，是到花東不能錯過的美味；時值夏季，花東當季盛產蓮花、西瓜、紅龍果、番茄、洛神等，能跟著食材的腳步去旅行，或到壽豐和光復探索濕地生態秘境、賞蓮、品嚐有機蓮花茶、體驗蓮花餅DIY，也能體驗有機農場的採摘當季蔬果，品嚐特色風味餐。

而到了熱情的8、9月時，也就是所謂的長夏，氣候更為濕熱，則可以到台東太麻里金針山、花蓮富里六十石山或是玉里的赤科山一遊，欣賞綴滿近坡遠谷，澄黃富麗的金針花海，再一嚐滿滿整桌的金針花料理，絕對是養生首選。

搭配農遊與養生議題，農委會表示，今年特別規劃夏季限定農遊講堂，將在7月19日下午邀請花東旅遊達人廖慶學及知名中醫師李政育，分享夏季花東隱藏版農遊經驗及節氣養生之道，相關資訊可查詢花東農遊趣活動官網()下載報名表格。

此外，農委會指出，民眾也能透過「遇見花東農村職人」圖文上傳、農遊尋寶集貼活動、線上旅展等，不論是上傳分享圖文故事，或是參與農遊尋寶集章，都能有機會獲得航空機票、住宿券、租車券、花東限定等超值好禮。